Jeruk Mandarin untuk Mencegah Kanker Hati

Penelitian terbaru sekarang menunjukkan bahwa jeruk, khususnya jeruk mandarin, sama pentingnya untuk kesehatan Anda dengan mengkonsumsi buah apel. Vitamin C yang ditemukan dalam buah jeruk ini sangat penting dalam mencegah masuk angin dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap prima. Vitamin C juga membantu tubuh melindungi diri dari beberapa jenis kanker, serta membantu menurunkan kadar kolesterol, dan dapat berperan dalam mencegah penyakit hati.

Sementara vitamin C mungkin merupakan komponen jeruk yang paling dikenal dan sangat dipuji untuk kesehatan secara keseluruhan, itu tidak bekerja sendiri. Jeruk mengandung nutrisi penting lainnya yang berperan sama dalam kualitas kesehatan Anda, di antaranya adalah flavanon dan polifenol. Nutrisi lain ini memiliki sifat anti-inflamasi, dan bertanggung jawab untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, penelitian menunjukkan bahwa jus dari jeruk mandarin sangat bermanfaat dalam mencegah perkembangan kanker hati pada pasien Hepatitis C. Ini seharusnya menjadi alasan yang cukup untuk mulai menambahkan jeruk mandarin ke dalam diet harian Anda. Plus, selain kualitasnya yang meningkatkan kesehatan, rasanya enak dan tidak mahal, jadi mengapa tidak memulai hari Anda dengan suguhan ini?